Сегодня уникальный праздник. 9 октября все неравнодушные к книге и чтению, кто уже определился с любимыми произведениями, и кто ещё только ждёт встречи с ними отмечают праздник – Всероссийский день чтения.  Впервые праздник стали отмечать в 2007 году одновременно с принятием Национальной программы чтения. В середине 20 века жители России считались самой читающей нацией, а книга была лучшим подарком. Сейчас наша страна потеряла первенство и теперь самой читающей страной признана Исландия. Чтение – это одно из самых полезных хобби, которое позволяет лучше понять самих себя и окружающий мир. Имеются научно-подтвержденные факты, которые доказывают пользу чтения:

1. Уменьшает уровень стресса

Прийти домой после рабочего дня, заварить чашку чая и сесть в любимое кресло с книжкой в руках – вот счастье книголюба. И кто будет спорить, что такое занятие действительно успокаивает и помогает расслабиться? Разве что те, кто не верит в магическую силу книг. А ведь она и правда есть. Книги уносят нас в другие миры и помогают хотя бы на время забыть о проблемах.

2. Помогает прожить дольше

Волшебных свойств у книг гораздо больше, чем вы думали. Конечно, стать бессмертным у вас не получится. Зато книги могут уберечь от заболеваний, которые уменьшают срок жизни.

Учёные из Йельского университета обнаружили связь между чтением книг и увеличением продолжительности жизни. В ходе 12-летнего исследования все добровольцы были разделены на три группы. В первую вошли те, кто совсем не читал книги, во вторую – те, кто читал до 3,5 часов в неделю, и в третью – читающие больше этого времени. В результате выяснилось, что за период исследования участники из второй группы умирали на 17% реже, чем те, кто совсем не читал. А из третьей – и вовсе на 23%. Исследователи связали такой результат с увеличением связей между клетками мозга и, как следствие, снижением риска заболеваний, укорачивающих жизнь.

3. Помогает понимать людей

Романы, детективы и фэнтези способны развить в нас способность сопереживать другим. Это связано с тем, что во время чтения мы как бы ставим себя на место главного героя. Тревожимся, когда ему угрожает опасность, или смеёмся, когда происходят забавные случаи. А ещё часто думаем, как бы поступили в той же ситуации. Всё это помогает нам лучше понимать, что думают и чувствуют другие люди, а значит, делает нас чуточку добрее.

4. «Оживляет» мозг

Если вы хотите стать умнее и постоянно держать свой мозг в тонусе, то чтение – то, что вам нужно. Оно помогает развить воображение, увеличить словарный запас и просто чувствовать себя лучше. И всё это буквально за полчаса в день, если читать регулярно.

5. Улучшает память

Чтение – это очень эффективная нагрузка для мозга. Во время такой «тренировки» активно задействуются нейроны – нервные клетки, из которых состоит серое вещество мозга. Если при этом мы чему-то учимся или узнаём что-то новое, в мозге образуются новые нейронные связи. А это, в свою очередь, улучшает память и внимание.

Вообще чтение – это сплошная Магия! На сегодняшней выставке, посвященной всероссийскому дню чтения, у нас в библиотеке, представлены последние новинки книг в разной жанровой тематике. Приходите к нам, читайте вместе с нами  и у Вас все будет хорошо!

Библиотекарь Запорощенко И.В.